Спондилоартроз: лечение народными средствами Полезные советы больным спондилоартрозом

лечение спондилоартроза народными средствами

Проблемы со спиной присутствуют не только среди взрослого населения, а и у каждого второго школьника. Спондилоартроз достаточно распространенное заболевание, но тяжело поддающееся диагностике.

Спондилоартроз

Это заболевание характеризуется воспалением и поражением межпозвоночных дисков и хряща зачастую в поясничных и шейных зонах.

Причины заболевания

Причин возникновения спондилоартроза много, на самые частые это:

  1. Нарушения в осанке человека, постоянная сутулость приводит к медленной, но уверенной деформации суставов. Именно по этой причине спондилоартроз может развиться даже у школьников.
  2. Постоянная сидячая работа приводит к деформации и артрозу. И, наоборот, чрезмерные физические нагрузки тоже приводят к этим же проблемам. Главное, соблюдать баланс.
  3. Спортсмены чья жизнь связана с подниманием тяжестей – кандидаты № 1 в «страну» поясничного артроза.
  4. Пожилой возраст пациентов, отнюдь не способствует быстрой регенерации и восстановлению тканей.
  5. Тяжелые, средние и микротравмы, увеличивают шансы на болезнь почти в 5 раз.
  6. Генетическая наследственность дает около 80% всех больных.
  7. Неправильный обмен веществ, отложение солей и ожирение.

Похожая статья по теме – Артроз голеностопного сустава: лечение народными методами

Симптомы спондилоартроза

Вовремя диагностировать спондилоартроз вам поможет список основных симптомов:

  1. Постоянно ноющие боли в шее или пояснице практически наверняка указывают на артроз.
  2. Болевые ощущения не переходят на другие мест а и органы, а действуют только локально.
  3. Болезненные чувства возникают после интенсивных нагрузок на область позвоночника, иногда, сразу после пробуждения.
  4. Иногда присутствует некая скованность в области поясницы.
  5. Онемение, покраснение, припухлость и жар в области, пораженной спондилоартрозом.
  6. Резкие и тупые боли при движении позвоночником вперед/назад/влево/вправо.

Спондилоартроз что это такое

Полезные советы больным спондилоартрозом

Для профилактики или для более эффективного лечения стоит прислушаться к этим советам, составленными профессиональными врачами:

  • Ни в коем случае не допускать ожирения. Лишний вес дает излишнее давление на позвоночник, что приводит если не к развитию артроза, то к деформации осанки точно.
  • Необходимо уделить пересмотру своего питания. Выбросить из меню все продукты содержащие алкоголь, животный жир, транс-жиры, копчености и соления. Добавьте соки из свежих овощей и фруктов.
  • Начните регулярно посещать тренажерный зал/студию йоги или прочие спортивные учреждения. Постоянные спортивные нагрузки, увеличивают эластичность хрящевой ткани, повышают кровоснабжение, улучшают состояние организма в целом.
  • Регулярно принимайте БАДы (любые витаминно-минеральные комплексы).
  • Пройдите курс лечения у профессионального массажиста. Настоящий специалист быстро и грамотно разомнет все проблемные места. Разобьет образовавшиеся соляные камни и шлаки, повысит тонус и разгонит кровь. А при применении соли и меда, выведет из подкожного покрова все шлаки и накопленный «мусор».
  • Срочно снять обувь на высоких каблуках и прочую неудобную – слишком узкую или тесную. Не позволяйте переохлаждаться своим ногам.

Лечение спондилоартроза народными методами

Спондилоартроз лечится народными средствами. И для этого используют все доступные нам бабушкины средства.

А именно:

  • ванны,
  • примочки,
  • мази
  • и растирки.

Настои для растирок

Для приготовления этой растирки, необходимо:

  • взять 400 гр свежего меда. В случае если есть только прошлогодний, надо растопить его на водяной бане или подержать на батарее.
  • В жидкий мед вливаем сок редьки (340 мл) и 150 гр хорошего красного вина.
  • После все это тщательно вымесить с добавлением 1 ст. л. не крупной соли.
  • Полученный настой хранят в холодильнике и не больше чем 2 недели.

Втирать в больные места на позвоночнике, перевязывать и оставлять на 1 час. После аккуратно вытереть спину и лечь спать.

Курс лечения 2 месяца.

Компресс из толченого хрена

  • Растолките хрен (количество определяете на глаз, в зависимости от масштабов участка болезни)
  • завернуть в плотную тряпочку и нанести на больное место.
  • Держать 2-4 часа, затем снять.

Процедуру повторять через 1 день.

Курс лечения – 2-3 месяца.

Эвкалиптовая настойка

На 100 гр эвкалипта (свежего или аптечного) необходима 1 б. водки емкостью 0.5 л

  • Залить эвкалипт
  • дать настояться 2 недели или более
  • аккуратно втирать в спину, плотно перевязывать спину и оставлять на всю ночь.

Повторять каждый день, в течение 2 месяцев.

За неимением эвкалипта, можно использовать березовые почки. Рецепт приготовления и нанесения тот же, что и в п. 3

«Огненная» мазь

Эта мазь помогает лечить спондилоартроз, а также и всех других видов артроза.

  • На 200 гр. соли (среднего помола), берут 100 гр. сухой горчицы
  • добавляют немного керосина и смешивают до кремообразной консистенции.

Втирать в кожу на больное место досуха, перед сном каждый день.

Массажное масло собственного приготовления

При массаже необходимо масло, но его можно не покупать, а сделать самостоятельно. Для приготовления масла необходимо:

  • взять 100 гр оливкового холодного отжима
  • 3 капли эфирного лимона
  • 7 капель сосны/кедра/можжевельника/розмарина и 5 капель лаванды.
  • Все тщательно перемешать и наносить во время массажа.

Все предложенные рецепты, проверены временем. И направлены на увеличение кровотока в тканях, повышении эластичности в хрящах и уничтожении застойных процессов в мышцах.

После регулярного применения этих нехитрых рецептов, пациенты отмечали увеличение общего уровня самочувствия. Вплоть до полного излечения от спондилартроза.

Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четырнадцать − 8 =