Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях?

Икота

Казалось бы, что может вызвать икоту, которая возникает зачастую в самый неподходящий момент (в кругу друзей, на работе или учебе, на сцене и т.д.)? На самом деле под незатейливым таким явлением скрывают интересные факты, о которых мало кто слышал.

Самые частые предпосылки для возникновения икоты:

  • употребление в пищу твердых продуктов сухой консистенции;
  • употребление алкогольных напитков;
  • различной степени переохлаждение человеческого организма.

Безобидная на первый взгляд икота может не оставлять в покое человека на протяжении от пары минут и до нескольких часов.

Задумываясь о том, как быстро избавиться от икоты, человека сопровождают также другие симптомы — выпячивание живота, звуковое сопровождение в силу неполного закрытия голосовой щели.

Причины

Чтобы знать, как избавиться от икоты быстро, нужно предварительно узнать причины ее возникновения.

Самые распространенные причины возникновения икоты следующие:

  1. когда человек употребляет пищу в больших количествах, при этом совершает все действия быстро, не достаточно пережевывая ее;
  2. если человек употребляет пищу в объеме, несоизмеримом с размером желудка;
  3. в случае поедания острых и пряных продуктов питания, жирной пищи, запиваемых все газированными напитками;
  4. частое распитие алкогольных напитков, наносящих большой вред органам пищеварения;
  5. частое питье холодных напитков;
  6. эмоциональное расстройство и неврозы стрессы.

Если непредвиденно возникла икота, как избавиться от нее расскажут следующие советы:

  1. Каждый раз, употребляя пищу, не стоит торопиться. Пищу нужно тщательно пережевывать, так как быстрое поедание сопровождается глотанием воздуха (аэрофагия), при этом происходит непредвиденное расширение пищевода, в результате его раздражается и диафрагма. Далее раздраженная диафрагма провоцирует появление спазмалитических симптомов, которые и приводят к икоте. Поэтому медленное поедание и пережевывание пищи просто спасение от рисков возникновения икоты.
  2. Следует избегать переедания, чрезмерно наполненный желудок своим объемом давит на диафрагму. В свою очередь диафрагма раздражается, раздувается. Чревоугодие не только считается грехом, но и провоцирует постоянное возникновения продолжительной и изнурительной икоты.
  3. Находясь за обеденным столом и употребляя напитки, также не стоит торопиться. Стоит заранее определить, какой объем воды в зависимости от индивидуальных особенностей организма, человеку допустимо выпивать за сутки. Пить напитки лучше при помощи соломинки, что позволит постепенному и размеренному усвоению продукта пищеварительной системой. Людям, которые часто страдают от икоты, следует всегда иметь при себе набор трубочек и соломинок. Такого рода питье не позволяет воздуху попадать внутрь пищевода.

Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях?

Икота-икота переиди на Федота

Икота-икота перейди на Федота

Помимо вышеперечисленных традиционных советов по избеганию возникновения икоты, есть народные средства, которые помогут эффективно избавиться от икоты в домашних условиях.

  1. Если возникла резкая икота, человеку нужно тут же выпить в быстром темпе стакан воды, предварительно вскипяченной. Чтобы вода подействовала и уняла икоту, нужно за спиной скрестить пальцы рук, при этом подать стакан ко рту для питья может любой рядом стоящий человек. Выпить жидкость нужно глубокими и ритмичными глотками. Бывает такое, то поблизости нет никого, в таком случае при питье воды ватными тампонами закрываются ушные проемы, а вода в стакане должна быть прохладной.
  2. Эффективно побороть икоту нужно следующим образом: насыпается 5 грамм песка сахара, при этом человек тянет себя аккуратно за кончик языка, следом выпивается один стакан минеральной воды (как вариант, природной родниковой воды), после этого на кончик языка нужно потрусить горчицу в порошке. Выполнив ряд этих действий, человек набирает резко и в быстром темпе как можно больше воздуха в легкие, которые, чуть продержав внутри себя, медленно выдыхает.
  3. В случае неутолимой изнуряющей икоты выполнятся следующее действие: держать соприкоснувшиеся друг с другом большой палец и мизинец, при этом наполняя легкие воздухом, задержать дыхание на время. Как только икота отступит пальцы можно разжать.
  4. Согласно восточной народной медицине, унять икоту можно, если нажать средним пальцем в одну из активных точек тела — «под ложечкой». Если сделать такие телодвижения 5 и больше раз, результат не заставит себя долго ждать. В процессе таких действий важно соблюдать правильное положение тела — обе руки сложить стоя за спиной, носом глубоко вдохнуть воздух. Выполнив это, далее нужно быстро поднять руки, чтобы они располагались перпендикулярно положению тела, дыхание задержать, глубоко не спеша вдохнуть ртом воздух. Выполнив такое упражнение 3 и больше раз, от икоты гарантировано не останется и следа.
  5. Если икота донимает уже достаточно долго, не прекращается при помощи вышеперечисленных методов, тогда можно прилечь на кровать, полностью расслабиться и положить на активную точку тела «под ложечкой» горчичник.
  6. Существует рецепт лечебного чая, который поможет устранить икоту. Чтобы его приготовить, в стеклянной банке следует собрать 20 грамм травы зверобоя и розмарина, измельченных хмельных шишек в размере 15 грамм, а также 30 грамм натертого на мелкой стороне терке корня валерианы. Ложку травяной смеси перед приемом заливают стаканом крутого кипятка, на протяжении 2 часов настаивают и уже после этого пьют. Пьют лечебный чай за 30 минут до приема пищи в сутки не меньше 3 раз. Такой настой благотворно сказывается на работе нервной системы, оказывает расслабляющий и успокоительный эффект.
  7. Самый легкий способ борьбы с икотой — специфическое питье воды. Для этого чашку с водой подносят ко рту, но делать глотки нужно не с той стороны чашки, которая у рта, а с обратного края, который расположен противоположно ей. Втягивание воды с дальнего края посуды позволит вытягивать шею и губы рта, такие движения в тандем с водой помогут избавиться тут же от икоты.

Чтобы избавиться от икоты в домашних условиях, не нужно изощряться сложными способами и употреблять литрами воду, достаточно попробовать несколько вышеперечисленных элементарных методов на практике, результат не заставит себя ждать.

Важно понимать, что регулярно возникающая икота — сигнал о сбоях внутри организма, в таком случае лучше посетить квалифицированного в данных вопросах доктора.

Мы очень рады, что Вы, дорогие читатели, все чаще появляетесь на страницах нашего блога. Специально для Вас, работает команда профессиональных диетологов, гомеопатов и народных лекарей.

Если Вы прочитали материал и он оказался для Вас полезным, пожалуйста, поделитесь им в соц сетях. Мы будем Вам очень благодарны!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *