Причины и лечение недержания мочи у женщин после родов

фото 0

Около 40 % рожавших женщин, знакомо с такой проблемой, как недержание мочи после родов. Непроизвольное мочеиспускание является неким осложнением после родов, причем при каждых последующих родах, риск появления этой патологии увеличивается. К сожалению, многие женщины стыдятся говорить об этом врачам, а зря. Неконтролируемый процесс мочеиспускания нарушает качество жизни женщины.

Недержание мочи является естественным явлением после родов и требует коррекции. Как правило, организм восстанавливается сам, но бывают случаи, что самостоятельного восстановления не происходит. В таком случае, необходима консультация специалиста для установления причин и диагноза. Если вовремя не начать лечение, то это осложнение поле родов может сопровождаться воспалениями, рецидивами и иными неприятными последствиями.

Почему бывает недержание мочи у женщин после родов?

Недержание мочи у женщин после родов обуславливается ослаблением мышц тазового дна. Во время вынашивания плода оно обеспечивает оптимальное внутрибрюшное давление, поддерживает внутренние органы, а также, создавая родовой канал, изгоняет плод из полости матки.

Крупный плод, тяжелые роды, разрыв промежности или мышц малого таза, травмы при родах и значительный набор веса роженицы, так же ослабляют мышцы тазового дна.фото 1

Факторы риска:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Особенности анатомии в части строения мышц тазового дна.
  3. Заболевания нервной системы и травмы позвоночника.
  4. Крупный плод.
  5. Травмы при родах.

Симптомы недержания мочи у женщин после родов:

  1. Подтекание в лежачем положении.
  2. Непроизвольное мочеиспускание во время стрессов, а и при напряжении внутренних органов (чихание, кашель, физические нагрузки).
  3. Подтекание во время сексуального сношения.
  4. Мочеиспускание при влиянии провоцирующих факторов.
  5. Подтекание после полного опорожнения мочевого пузыря.
  6. Ночное недержание мочи.

Что делать, как лечить?фото 2

При проявлении вышеперечисленных симптомах, в первую очередь необходимо обратиться к врачу!

Для справки! Лечением такого заболевания, как недержание мочи у женщин после родов, занимаются врачи уринотерапевт и уролог.

Которые в один голос кричат о необходимости именно лечения, а не маскировки симптомов.

Выделяют два способа лечения:

  • Консервативный.
  • Хирургический.

Консервативный способ наиболее популярный, простой и действенный.  Заключается он в применении физических упражнений. Во-первых, они помогут подтянуть животик после родов, ну, а во-вторых, помогут побороть проблемы недержания мочи.фото 4

Нужно делать «Березку», «Ножницы», «Велосипед». Можно носить мячик между ног. Так же современная медицина предлагает, такие способы, как электрофорез (физиотерапия) и применение инъекций ботулинического токсина в мочевой пузырь (применяется не во всех клиниках и не всеми специалистами).

Важно! Предварительно проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Хирургический способ применяется в том случае, когда побороть недержание мочи после родов не получается по истечение года.

Самый простой и щадящий хирургический метод борьбы с этим недугом операция с названием «синтетическая петля». Операция проводится под местным наркозом и выглядит как процесс размещения петли из пролена под средней частью мочеиспускательного канала. В результате чего для мочевого пузыря искусственно создается еще одна опора. Противопоказаний для этой операции нет.

Уретроцистоцервикопексия. Такая операция проводится достаточно редко и представляет собой фиксирование мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и матки. Проводится такая операция тогда, когда у женщины имеются нарушения строения тазовых мышц.

Выделяют еще один метод (между консервативным и хирургическим): лечение лазером.  Данный метод направлен на ликвидацию слабости мышц тазового дна.фото 4

Процедура представляет собой внесение изменения в структуру коллагена. При воздействии излучения лазера на ткани влагалища, наступает сокращение коллагена. В следствие чего мышцы подтягиваются. Данный способ лечения недержания мочи после родов не имеет противопоказаний и особых болевых ощущений (обезболивающие препараты не применяются).

Методы профилактики

Давно известно, болезнь легче предупредить, чем потом лечить. К методам профилактики недержания мочи у женщин после родов стоит отнести физкультуру для укрепления мышц тазового дна.

Если нет швов, разрывов, травм приступать к упражнениям можно на следующий день после родов (либо сразу, как состояние улучшится).

  1. Первое что нужно, найти правильные мышцы. Во время мочеиспускания стараться задерживать поток мочи. Допускается 1 раз за одно мочеиспускание. Задерживать поток рекомендуется в начале процесса мочеиспускания. (не более двух раз в день).
  2. Как только, нужные мышцы найдены, переходим к усовершенствованию. После абсолютного опустошения мочевого пузыря необходимо сесть на твердую поверхность с широко расставленными ногами и поднимать тазовое дно на пять секунд, затем пауза на 5 секунд. Постепенно нужно дойти до 10 секунд.
Для справки! Не прибегайте к помощи других мышц (бедра, таз). Дыхание обязательно должно быть ровным!

В идеале это упражнение необходимо делать три раза в день по три подхода.

Также, для профилактики необходимо использовать глубокий сед (многие знакомы с таким названием как «поза портного» или «поза лягушки гирлянды).фото 5

Поза выглядит так: Встаем ровно, ноги на ширине плеч, плечи расправлены, смотреть только вперед, приседаем (ног от пола не отрывать), ноги в коленях разводим, а руки ладонями слаживаем перед собой, лопатки сводить нельзя. Дышать – ровно. Цель — сохранить такое положение 1 минуту. Начинать с нескольких секунд.

Важно! Сразу после родов это упражнение применять нельзя! Разумнее всего подождать хотя бы месяц. Так же это упражнение запрещено тем, у кого наблюдается опущение органов малого таза.

Выводы

В данной статье были рассмотрены причины недержания мочи у женщин после родов, способы борьбы с эти недугом и методы профилактики. Как стало ясно, все проблемы недержания исходят из ослабления мышц тазового дна.фото 6

В период вынашивания плода организм женщины работает на износ, и в таком случае это естественное послеродовое осложнение. Которое в течение года проходит само, но к сожалению, иногда проблема усугубляется. Самое главное, в данном случае не молчать и смиренно терпеть, а идти за помощью к врачу. Он поможет разобраться в причинах и рекомендует способы лечения.

Не забывайте про то, что запущенное недержание мочи может привести к инфекционным заражениям, частым рецидивам и ухудшением общего самочувствия женщины. Так же, без консультации врача не занимайтесь самолечением.

Мы очень рады, что Вы, дорогие читатели, все чаще появляетесь на страницах нашего блога. Специально для Вас, работает команда профессиональных диетологов, гомеопатов и народных лекарей.

Если Вы прочитали материал и он оказался для Вас полезным, пожалуйста, поделитесь им в соц сетях. Мы будем Вам очень благодарны!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *