- Где прорастает мята перечная
- Целебные свойства растения
- Полезные свойства мяты перечной
- Противопоказания
- Правила сбора и заготовки травы
- Традиционная медицина и лекарства с мятой перечной
- Народная медицина и мята перечная: рецепты
- Рецепт от гастрита и язвенных заболеваний и болезни двенадцатиперстной кишки
- Рецепт от метеоризма
- Рецепт при климаксе
- Рецепт от почечнокаменной болезни
- Рецепт от бессонницы
- Мята перечная в кулинарии и косметологии
Среди множества растений и трав огромным списком полезных и даже целебных свойств обладает мята перечная.
Сегодня не только нетрадиционная медицина пользуется этим растением. Мята перечная широко используется в традиционной медицине и фармакологии.
Кроме этого данное растение обладает уникальным ароматом, способным благотворно воздействовать на нервную систему человека.
В природе существует множество разновидностей мяты, будь то перечная, лимонная, яблочная и кудрявая мята.
Ввоз ее был осуществлен с земель Средиземноморья, а если говорить об экспорте мяты в Россию, произошло это в 19 веке, когда из местностей тогдашней Англии завезли удивительную душистую траву.
Где прорастает мята перечная
Мята перечная легко идентифицируется и отличается от других видов такой травы по нескольким характеристикам и признакам.
Чем отличается перечная мята от обычной мяты?
Специфическим ароматом, яйцевидными листьями удлиненной формы с остропильчатым окончанием и сердцевидным основанием. Длина каждого листочка не более 7 см.
Листочки мяты перечной имеют темно-зеленый окрас снаружи, светло-зеленый – изнутри. Максимальная высота выросшего растения – 80 см. Ботаники относят мяту перечную в семейство губоцветных.
Как выглядит мята перечная можно понять на картинке.
Как показывает практика на текущий день, в диких условиях мята перечная не прорастает.
Большинство современных стран используют и разводят такое растение для изготовления эфиров и лекарственных препаратов.
Но первоначальной родиной мяты перечной стала Англия, когда такой вид мяты выводился гибридным способом, путем скрещивания диких видов.
Растительность такого плана предпочитает глинистые известковые либо торфяные почвы. Если смотреть внимательно, дикорастущая мята в Восточной Европе растет обильно.
Но не обладает такой концентрацией полезных свойств, как мята перечная, выеденная искусственным путем.
Целебные свойства растения
Как утверждает современная медицина, при помощи активных веществ мяты перечной можно остановить любых возбудителей заболеваний, а также унять колики в животе.
За счет такого влияния на ЖКТ, мятный чай из такой травы рекомендуют употреблять всем людям, страдающими расстройствами кишечника и желудка, запорами, тошноте.
Регулярный прием такого отвара поможет наладить функционирование желудка и пищеварение.
Помимо этого чай с такой мятой прославился своим мощным желчегонным действием, а также помогает миллионам женщин справляться с недомоганием во время менструаций.
Мята перечная широко применяется в косметологии, где эфирное масло из нее освежает эпидермис, а также дает обезболивающий эффект.
Свое место растение нашло в кулинарии, за счет ее аромата улучшаются вкусовые качества блюд. Но не стоит перебарщивать с такой мятой, чтобы не спровоцировать симптомы, схожие с проявлениями отравления.
Маленьким детям запрещено употреблять чай с мятой перечной, так как это может спровоцировать приступ Апноэ.
Полезные свойства мяты перечной
Список полезных свойств мяты перечной можно продолжать бесконечно. Но среди них выделяют самые значимые показатели:
- улучшение пищеварения, снятие симптома тошноты;
- в листьях растения расположены ментол и аскорбиновая кислота, дубильные вещества и флавоноиды, эфиры и каротин;
- мята помогает справиться с нервным напряжением, так как оказывает успокаивающий и болеутоляющий эффект на нервную систему;
- эффективная борьба с бессонницей;
- улучшение функционирования кишечника;
- противорвотный эффект;
- противовоспалительное действие;
- растение эффективно при болезнях сердечно-сосудистой системы;
- мятный чай помогает излечить простуду;
- седативные свойства травы помогают лечить нарушения нервной системы;
- желчегонное действие травы помогает устранить интоксикацию организма;
- растение лечит болезни полости рта и освежает дыхание;
- мята снимает спазмы и унимает метеоризм;
- мятой лечат кожные заболевания, снимают симптом зуда;
- многие болезни мочевого пузыря лечат при помощи мяты перечной;
- чай с таким растением помогает справиться с мигренью.
Если у человека болит определенный участок тела, можно приложить туда листочек мяты, который своим эфиром и прочими веществами унимает боль, и оказывает действие анестетика.
Таким образом, можно определить список болезней, которые излечивают при помощи мяты перечной:
- воспаление желчного пузыря;
- невроз и расстройство нервной системы;
- стенокардия;
- болезни верхних дыхательных путей;
- бессонница;
- гастрит при условии повышенной кислотности;
- боль зубов и неприятный запах полости рта;
- проблемы пищеварения и функционирования желудка и кишечника.
Практически все виды промышленности и сферы жизнедеятельности человечества широко используют мяту.
Противопоказания
Трава мята обладает огромным списком полезный свойств, но, как и любое другое лекарственное растение, предполагает, пусть и небольшой, но все же список противопоказаний.
- Мята перечная запрещена для употребления тому кругу людей, у которых наблюдается пониженное давление. В данном случае побаловаться мятным чаем разрешено, но в малых количествах и как можно реже.
- Противопоказана такая трава женщинам, которые находятся в положении либо кормят ребенка грудью. Но большинство медиков рекомендуют мяту для беременных, страдающих от токсикоза, так как растение помогает справляться с тошнотой и предотвращает риски рвоты. Поэтому данный вопрос лучше обсудить с лечащим врачом.
- Растение противопоказано людям, страдающим непереносимостью травы либо ее компонентов и аллергикам.
- Несоблюдение дозировки применения мяты может провоцировать симптом сонливости или вызвать признаки отравления.
Врачи настоятельно рекомендуют не давать мяту перечную маленьким детям.
Для грудничков мята несет опасность, так как в ее составе есть ментол, угнетающий дыхание незрелого организма и может привести к его остановке.
Правила сбора и заготовки травы
Собирать мяту перечную нужно тогда, когда растение проходит этап бутонизации и готовится к цветению, примерно с июня по июль.
Чтобы срезать растение, можно воспользоваться помощью ножа либо садовых ножниц. После этого траву складывают на свежем воздухе, но желательно под навесом, чтобы она как можно быстрее высохла естественным путем.
Место сушки должно быть защищено от прямых солнечных лучей. Обязательное условие заготовки мяты – мытье в проточной воде и встряхивание.
Выбирать лучше такое место, где хорошо проветривается пространство. И только после полного засыхания травы, ее помещают в мешочек из хлопчатобумажной ткани.
Можно, конечно же, взять и обычную стеклянную посуду, но главное условие хранения – плотно закрытая крышка.
Это не позволит засушенной траве потерять ценные свойства и аромат.
Традиционная медицина и лекарства с мятой перечной
В традиционной медицине и фармакологии большинство лекарственных препаратов не смогли бы обойтись без такого растения, как мята перечная.
А все благодаря тому, что в траве содержится ментол, который добавляют в лекарства для сердечно-сосудистых болезней (корвалдин, валидол и т. п.).
В капли от насморка на растительной основе, а также во многие таблетки и сиропы от кашля.
Помимо этого без мяты не было бы создано ни одно противовоспалительное, обезболивающее, успокоительное, желчегонное и отхаркивающее лекарственное средство.
Мяту широко используют в создании эфирных масел. Традиционная медицина призывает людей справляться с такими симптомами, как тошнота, кишечные колики и рвота благодаря воздействию такого эфира.
Седативные свойства травы способствуют тому, что мята перечная стала центральным компонентом лекарств от бессонницы, стрессов и нервного напряжения.
Народная медицина и мята перечная: рецепты
Народная медицина в современном обществе не теряет своей актуальности. Напротив, широко применяется в домашних условиях большей частью населения страны.
Говоря о данном растении, как мята перечная, википедия и прочие другие источники утверждают, что при ее помощи можно вылечить множество недугов.
Поэтому народная медицина располагает огромным списком рецептов от тех или иных заболеваний, самые эффективные будут приведены ниже.
Рецепт от гастрита и язвенных заболеваний и болезни двенадцатиперстной кишки
Если у человека наблюдается повышенная кислотность желудка, следует подготовить 15 грамм сухой мяты.
Столько же цветения тысячелистника, семени укропа, а семена моркови дикой в размере 5 грамм, сухого зверобоя 30 грамм.
Данный сухой сбор заполняют двумя стаканами вскипяченной воды. Затем поставить смесь на водяную баню и продержать кипящей не больше 12 минут.
После чего отвар настаивают в течение 2 часов и процеживают от осадка.
Перед каждым приемом пищи за полчаса до этого маленькими глотками и не спеша выпивают половину стакана такого отвара.
Рецепт от метеоризма
Мяту перечную засушить либо свежую измельчить как можно сильнее. Затем заполнить стаканом вскипяченной воды и оставить закипать еще 5 минут, при условии маленькой подачи огня.
Спустя это время отвар процеживают от осадка, употребляют его трижды в день по трети стакана, но обязательно в теплом состоянии.
Рецепт при климаксе
Следует самостоятельно подготовить сбор трав для заваривания чая.
Для сбора понадобятся 100 грамм высушенной мяты перечной, столько же душицы и сухого зверобоя.
После тщательного смешивания сухих трав, 10 грамм такого сбора заливают 0,5 литра воды. Доводят до закипания и после этого в течение получаса настаивают.
Чай можно употреблять в течение дня.
Рецепт от почечнокаменной болезни
Для лечения такого сложного заболевания используют свежевыжатый сок из только что собранных листьев мяты перечной.
Для этого столовую ложку такого сока разбавляют в половине стакана белого вина.
Если переборщить с дозировкой, можно спровоцировать боли в области сердца и даже бронхоспазмы.
Рецепт от бессонницы
Настойка мята перечная на водной основе поможет справиться с бессонницей и нервным напряжением. Тем людям, которым запрещено принимать спиртосодержащие препараты.
Для этого берут 1 столовую ложу мяты перечной, заливают сырье стаканом вскипяченной воды.
После этого настойку нужно томить на водяной бане и маленьком огне в течение 20 минут. После этого полученный раствор нужно фильтровать, принимают внутрь трижды на день.
Обязательные условия приема настойки – однократная доза 50 мл, прием за 25 минут до употребления пищи.
Мята перечная в кулинарии и косметологии
Актуальность и популярность мяты перечной в косметологии легко объясняется сравнительно небольшой ценой настоек из нее и эфиров.
Если это спиртосодержащая настойка, ею прополаскивают волосы после мытья, а также борются с зудом кожи, лечат перхоть.
Согласно показаниям опытов и исследований, мята лечит заболевания кожи головы. Укрепляет волосы и луковицы волос, даже помогает в проблеме облысения.
Если регулярно умываться в воде, куда добавляют капельки мятного препарата, можно убрать угри и сыпь, а также мешки и темные круги под глазами.
В кулинарии ведущие шеф-повара используют мяту постоянно, в качестве заправки и приправы.
Именно эта трава помогает правильно составить акценты блюд, применяется в изготовлении соусов и заправок для салатов и вторых блюд. Без мяты невозможно себе представить многие десерты, выпечку и напитки.
Как утверждают отзывы гурманов, благодаря мяте блюда обладают пикантным ароматом и нежным вкусом.