А вы знаете, можно ли пить молоко при гастрите?

фото 0

Молоко – уникальный продукт, созданный самой природой. Оно богато витаминами, кальцием и легкоусвояемым белком, незаменимо в рационе детей и взрослых. Считается, что выпитый раз в день стакан молока способен укрепить стенки головного мозга, развить интеллект и укрепить память. В древности молоко называли «белой кровью» и «соком жизни», его польза проверена тысячелетиями.

Молоко используется в лечении болезней дыхательных путей, органов нервной, сердечно-сосудистой систем и пищеварительного тракта. У страдающих гастритом возникнет естественный вопрос, можно ли пить молоко при гастрите?

Когда пить молоко запрещено, а когда разрешено?

Важным пунктом в лечении заболевания является строгое соблюдение специальной диеты, которую назначает специалист. Ее специфика зависит от кислотности желудка, которая бывает повышенной или пониженной. На вопрос, можно или нет пить молоко при гастрите, нельзя ответить однозначно.

фото 1При гастрите с пониженной кислотностью, желудок плохо функционирует. Поэтому от употребления цельного молока нужно отказаться. Но полностью исключать его из рациона не стоит. Обезжиренное молоко можно добавлять в чай, варить на его основе каши. Идеальными крупами, пригодными для приготовления каш при гастрите, считаются овсянка и гречка, но их нужно варить дольше обычного. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, нежирный творог), напротив, незаменимы при пониженной кислотности.

Запрещается употребление молока в период обострения гастрита. Большинство продуктов полностью исключаются на 2-3 дня, пока не пройдет приступ. После того, как боль утихнет, постепенно можно вводить в рацион молоко и молочные продукты. При гастрите, осложненном энтеритом, необходимо полностью исключить из употребления молоко и молочные продукты.

Молоко при гастрите с повышенной кислотностью

При гастрите с повышенной кислотностью можно пить молоко, употреблять желательно цельный и жирный напиток, который поможет снизить кислотность желудочного сока. Молоко не стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому при гастрите этого типа оно сродни лекарственным препаратам. Пленка, которую образует молоко, обволакивает стенки желудка, защищает его от проникновения бактерий и токсинов. Она устранит боль во время приема пищи.

Важно! При повышенной кислотности рекомендуется исключить из употребления молочные продукты, способствующие выработке кислоты в желудке. К таким относятся кефир, сметана и ряженка. О возможности введения их в рацион следует проконсультироваться со специалистом.

Козье или коровье?

Качество молока при лечении гастрита имеет непосредственное значение. Большую пользу принесет домашнее цельное молоко, не прошедшее термическую обработку, которое богато необходимыми жирами. Если выбирать между коровьим и козьим, то специалисты отдают предпочтение козьему молоку при лечении гастрита. Для этого есть весомые причины:фото 2

  1. По количеству лизоцима – козье молоко безусловный лидер. Этот фермент является главным помощником в лечении недуга, он способен устранить разрушительное воздействие кислоты на стенки желудка.
  2. Полезные бактерии, которыми богато козье молоко, разрушающе воздействуют на причину гастрита, бактерию хеликобактер пилори.
  3. Альбумины, специальные белки, содержащиеся в молоке, налаживают работу кишечника, ускоряют процессы переваривания в желудке, способствуют быстрому усвоению других продуктов.
  4. В козьем молоке меньше лактозы, чем в коровьем. Поэтому оно обладает меньшей аллергенностью.
  5. Мелкодисперсный жир козьего молока не вызывает раздражение желудка. Из-за этого напиток можно употреблять в небольших количествах даже при гастрите с низкой кислотностью.

Молоко в других блюдах

Из молока можно приготовить множество вкусных блюд, которые будут полезны страдающим гастритом. С помощью закваски можно приготовить домашний кефир, простоквашу и йогурт.фото 3

Творог можно употреблять как в свежем виде, так и готовить из него сырники и творожное суфле, пудинги и вареники, запеканки и творожные ватрушки. В качестве легких перекусов отлично подойдет молочный кисель или чай с добавлением сливок.

Внимание! Диета при гастрите рекомендует готовить блюда на пару или запекать их без корочки. Употребление соли необходимо ограничить.

Молочные каши должны быть основной частью диетического меню. Полезными будут манная, гречневая, рисовая и овсяная крупы. Варить их нужно дольше обычного. Можно приготовить молочную кашу из макарон.

Как и сколько пить молоко?

При гастрите нельзя пить холодное молоко. Оптимальным будет употреблять 1 стакан теплого молока натощак два раза день небольшими глотками. Для улучшения вкуса можно добавить ложку мёда.

Молоко – источник здоровья, первое, что пробует новорожденный ребенок. Стакан молока в день для ребенка и взрослого человека обогатит организм полезными белками, ферментами и витаминами, утолит чувство голода и жажды.

Мы очень рады, что Вы, дорогие читатели, все чаще появляетесь на страницах нашего блога. Специально для Вас, работает команда профессиональных диетологов, гомеопатов и народных лекарей.

Если Вы прочитали материал и он оказался для Вас полезным, пожалуйста, поделитесь им в соц сетях. Мы будем Вам очень благодарны!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *