Как повысить потенцию у мужчин в домашних условиях

Разберем сегодня вопрос – как повысить потенцию, в домашних условиях народными методами.

Сильная половина общества всегда заботиться о том, чтобы быть в физической форме, поддерживать вое здоровье и мужскую силу. Но из-за ряда причин бывают случаи, когда совсем еще крепкий и здоровый мужчина постепенно теряет свою силу. Его потенция снижается и доставляет массу переживаний и стрессов. На самом деле вопросы потенции – больное место большинства мужчин. Если так уж случилось, что мужская сила стала угасать, это провоцирует у мужчины формирование больших психологических переживаний и комплексов.

Причины снижения потенции

Для того чтобы понять, как повысить потенцию быстро, нужно выявить первопричины данного явления. И только после того, как причины проблем стали понятны, их нужно немедленно устранить.

Для того чтобы повысить потенцию в домашних условиях, нужно применить различные методики народной медицины:

• применение лекарственных трав;
• соблюдение определенной диеты;
• занятия физическими упражнениями;
• употребление некоторых лекарственных средств.

Только комплексный подход к домашнему лечению поможет в короткие сроки повысить потенцию и улучшить качество жизни мужчины.

Медицинские научные исследования провели массу опытов и анализов, прежде чем смогли назвать объективные причины снижения потенции у мужчин.

Любые нарушения эрекции происходят последующим причинам:

• Болезни общего характера (например, сахарный диабет, гипертония или атеросклероз).
• Сбой в синтезе и нарушения уровня гормонов (в частности тестостерона).
• Болезни мочеполовой системы (будь то аденома простаты или простатит).
• Нарушения функционирования сосудов в области таза и половых органов (из-за вредных привычек и т.п.).

Если говорить о мужчинах в возрасте от 50 и до 60 лет, снижения эректильной функции происходит в 70-80% случае по ряду причин. Но и у мужчин до 40 лет бывают такого рода проблемы, в силу чрезмерного злоупотребления спортом или сидячего образа жизни.

Народные средства повышения потенции

Если мужчину интересует вопрос “как повысить потенцию в домашних условиях”, тогда ему стоит обратить внимание на самые распространенные народные средства, которые способны в короткий промежуток времени значительно улучшить ситуацию.

По мнению знахарей и целителей Планета Земля богата множеством средств, которые помогут быстро наладить эректильную функцию и привести ее в активную фазу.

1. Капли “Молот Тора”, биологически активная добавка, завоевавшая популярность в интернете, имеет массу положительных отзывов. В такой добавке содержатся специальные вытяжки из северного мха и морских животных, которые моментально провоцируют повышение уровня тестостерона в организме мужчины. К тому же данные вещества улучшают кровообращение в области таза и половых органов, стимулируют питание организма витаминами А, Е и В. А если принимать добавку комплексно и регулярно, эффект станет продолжительным и стабильным. Но стоит понимать, что любые биодобавки – не способ лечения, а лишь препарат для временного улучшения ситуации.
2. Капли “Фаллостон”, в основу которых положены вытяжки из плодов “амурского пробкового дерева”, сибирской заразихи, мускуса, медвежьей желчи, струи кабарги. Эффект после приема таких капель следующий:
   – качество спермы улучшается;
   – организм тонизируется;
   – общее чувство омоложения;
   – быстрое повышение потенции.
3. Вяленый верблюжий желудок. Мало верится, но такая пища способна разбудить пылкую страсть и силу даже в престарелом мужчине. Достаточно просто употребить в пищу от 5 до 10 грамм такого мяса и мужчине обеспечен эректильный подъем минимум на 4 часа. Альтернативой мясу могут стать капли настойки на верблюжьем желудке, которые гарантируют тот же эффект.
4. Устрицы в сыром виде, которые гарантировано, повышают потенцию, причем молниеносно. Все потому что данные морепродукты содержат в себе большое количество аминокислот и цинка, которые вызывают выработку и синтез тестостерона. А наличие в устрицах гормона “дофамина” вызывает в мужчине чувство сексуальной тяги, желания и наслаждения. Но с таким продуктом нужно быть осторожнее, так как устрицы могут накапливать в организме человека ртуть. Одноразовое употребление в пищу мяса устриц гарантирует мужчине ночь полную страсти, сила мужчины будет на самом пике.
5. Камень Турмалин, который пополняется от солнца определенной энергетикой и наделяет человека этой солнечной энергией в виде инфракрасных лучей. Найти решение проблемы, как повысить потенцию народными средствами, поможет специально пошитая одежда со вставками из турмалина. К тому же инфракрасное излучение от камня гарантирует улучшение кровообращения в области таза, что очень благотворно скажется на работе эректильной функции.

Лечение травами

Для того чтобы провести эффективное лечение потенции, нужно знать, какие травы повышают потенцию у мужчин, а какие негативно скажутся на его мужской силе. За счет множества трав можно уничтожить предпосылки и первопричины нарушений потенции, а это главная задача для повышения эректильной функции.

1. Женьшень. В азиатской медицине данное растение именуют “корнем жизни”, так как женьшень считается стимулятором для всех органов и функций организма человека. Первая причина, по которой стоит начать лечение такой травой – ее сосудорасширяющий эффект в области половой системы, что способствует притоку крови из артерий в кавернозные тела. Вторая причина – снижение утомляемости и продление длительности половых актов за счет тонизирующего эффекта. Женьшень стимулирует выработку тестостерона, приводит в норму уровень сахара в крови, любые невротические расстройства урегулирует и успокаивает.
   
   Важно, чтобы трава не была в виде спиртовой настойки, а употреблялась в натуральном виде.
2. Петрушка. Данное растение снижает уровень эстрогена, укрепляет стенки сосудов. А большое количество витамина С укрепляет иммунную систему. Достаточно употреблять 100 грамм зелени, чтобы провоцировать повышение потенции и стимулировать эндокринную систему.
3. Иван-чай. Данная трава славится огромным количеством витаминов Е, В, С и микроэлементов, пектинов, аминокислот и биофлавонидов – все они оказывают противовоспалительный эффект на органы мочеполовой системы. К тому же все компоненты травы провоцируют дополнительную выработку тестостерона, даже могут вылечить аденому простаты.
   Иван-чай применяется в качестве отвара как успокоительное средство, большое содержание в траве марганца и железа сопутствует повышению гемоглобина в крови, трава способна вылечить анемию.
4. Крапива. Данное растение способно лечить простатит, так как оказывает противовоспалительное действие, укрепляет стенки мелких сосудов половых органов, при этом уровень эритроцитов в крови растет, что не позволяет развиваться аденоме предстательной железы. Семена крапивы, перемешанные с бананом, являются прекрасным средством для полового возбуждения.
5. Имбирь. Корень растения помогает сосудам расширяться, что увеличивает кровоток.
6. Дальневосточный лимонник. Состав травы примерно такой же, как у женьшеня. Лимонник является стимулятором дополнительной выработки спермы, а также оказывает тонизирующее, успокаивающее воздействие на организм.

Диета и физические упражнения

Для того чтобы не знать проблем с угасанием мужской силы, нужно знать все витамины, повышающие потенцию, и в каких продуктах они содержатся.

Самые эффективные овощи для укрепления эректильной функции мужчины – репа, лук. Также лекарственными продуктами в данном вопросе считаются орехи, которые богаты плодородными витаминами и рыба, особенно скумбрия и камбала.

К тому же повысить потенцию и устранить уже имеющиеся проблемы с эректильной функцией мужчине поможет ряд специальных физических упражнений:

1. Круговые вращения тазом по 10 раз в обе стороны.
2. Шаг, напоминающий парадный, когда колени при ходьбе поднимаются до уровня живота.
3. “Держание камня”, когда мужчина становится с немного согнутыми в коленях ногами и напрягает ягодичные мышцы как можно сильнее несколько раз.
4. “Мост”, когда в положении лежа на спине, мужчина выгибает область таза вверх, при этом опираясь на плечи и ступни.
5. “Велосипед”, когда лежа на полу, мужчина поднимает свой таз и ногами делает вращательные упражнения, имитируя велосипедную езду.
6. Специальная тренировка мышц, когда в лежачем на спине положении мужчина раз- 10-15 сжимает лобково-копчиковую мышцу.
7. “Пылесос”, для этого мужчина садится на стул и несколько раз напрягает мышцу между половым органом и анальной областью.

Быстрое повышение потенции: рецепты

Существует множество народных рецептов по повышению потенции, например:

1. Восточные сладости. Нужно смешать по 200 грамм изюма, чернослива и кураги с бразильскими орешками в размере 30 штук. При помощи комбайна или мясорубки все продукты перемолоть, принимать на пустой желудок ежедневно. Хорошо, если данную смесь мужчина будет запивать кисломолочным напитком.
2. Мед и орехи. К столовой ложке меда добавить 100 грамм измельченных орехов. Перед сном за 3 часа нужно принимать столовую ложку такой сладости.
3. Сок из овощей. Приготовить сок можно из свежей свеклы или моркови. Сок лучше употреблять перед едой по трети стакана, примерно 2-3 раза ежедневно.
4. Коктейль дворянский. Ингредиенты для коктейля: пара перепелиных яйца, чайная ложка кофе и столько же меда, а также 100 грамм апельсинового сока. Яйца взбиваются, далее поочередно добавляются остальные компоненты.
5. Отвар лесной. Для этого нужно смешать стакан чистой воды и 5 грамм семян подорожника, кипятить 10 минут на среднем огне и после этого процедить. Выпивать настой по 10 грамм трижды в день.

Только комплексный подход к лечению эректильной функции позволит мужчине вернуть свою мужскую силу и никогда больше не возвращаться к подобной проблеме.