Как лечить пяточную шпору йодом
Пяточная шпора или плантарный фасциит, что это и как понять, что она у вас есть?
С медицинской точки зрения, это образование в виде шипа в месте связки разросшейся косточки стопы с сухожилием. Получается так называемый каблучок. Увидеть его можно с помощью рентгеновского снимка, но обнаружить можно и самостоятельно — появляется нестерпимая боль в пятке, от нее хочется скорее избавится. Больнее всего по утрам и после долгого стояния на ногах или хождения.
Чаще всего шпоры образуются уже в пожилом возрасте.
Причинами образования служат:
- избыточный вес;
- плоскостопие;
- большие нагрузки на ноги;
- грибок стопы;
- травма стопы;
- нарушение кровообращения, например, если лежачий больной.
Повод обратиться к врачу, конечно, есть, но большинство исправляют этот недуг народными способами. К самым известным и действенным относят рецепты с использованием обычного йода. Рассмотрит некоторые из них.
Лечение пяточной шпоры с использованием йода
Используют 5% спиртовой раствор йода. Йод — не только антисептик, в народе его часто используют при застойных явлениях или затвердениях.
- Йодная сетка.
Самое простое — нарисовать йодную сетку в области шпоры. Рисовать один раз в день, пока не перестанет болеть. Данный рецепт эффективен за счет усиления кровообращения на больном месте и постепенного разжижает соли кальция, из которых и состоит нарост.
Данный рецепт эффективен на начальной стадии. - Ванночки с йодом и содой.
Для ванночки понадобятся: йод — 2 ст.л.; сода — 1 ст.л.; вода — 3 литра.
В горячей воде развести соду и йод. Опустить ножки и держать 15 минут. После вытереть и надеть носочки. Делать ванночки ежедневно, пока не перестанет болеть. - Массаж с маслом.
Этот рецепт присоединяет к себе два написанных выше.
Нужно камфарное масло и йод.
Сначала распариваем ножки (можно не по второму рецепту, а, например, после бани), хорошо растираем камфарным маслом, пока не впитается, и рисуем йодную сетку. Одеваем носочки. - Обезболивающая мазь.
Если приходится много времени проводить на ногах, подойдет данный рецепт.
Потребуется йод — 2 флакона ( 20 мл), по одной таблетке анальгина и аспирина.
Таблетки истолочь и смешать с йодом. Дать настояться сутки. Далее хранить а прохладном месте в закрытой таре. Натирать шпору один — два раза в неделю. Мазать не менее 5 недель. При регулярном применении боль совсем пройдет. - Компресс с медом и солью.
Своим обезболивающим эффектом славится мед. Если время позволяет, пробуем этот рецепт.
Готовим из 50 гр. йода, 1 ст.л. меда и 1 ч.л. соли.
Составляющие перемешиваем. Ножки распариваем. Смесь на салфетку, салфетку на шпору, сверху фиксируем бинтом, пленкой или пакетом и носочками. Компресс удобно делать на ночь. Утром убирать не сразу — немного походить. Смыть.
Делать без перерыва пять дней. Приготовленного состава должно хватить на весь курс. - Согревающая мазь.
Если шпора застарелая, а в больницу обращаться не хочется, можно попробовать следующее:
Взять флакон тройного одеколона, 2 пузырька валерьянки, 2 пузырька йода и перец 4 стручка. Все перемешать и настоять двое суток.
Наносить аккуратно, именно на место боли на ночь, сверху обмотать пленкой. если сильно жжет — снять пленку и промыть место нанесения. Так каждый день, пока не станет легче.
Особенности использования рецептов с йодом
Можно пользоваться несколькими 
рецептами сразу, например, ванночки и сетка, или ванночки и компрессы или обезболивающая мазь. Главное — соблюдать рецептуру и быть аккуратным, так как можно сжечь кожу.
При первых симптомах шпоры сразу нужно разминать ступни, делать массаж, использовать простые рецепты, носить удобную обувь — тогда все быстро пройдет.
